Русский
Русский
Беларуская мова
English
Телефоны доверия и экстренной психологической помощи
-
Телефон доверия
для детей и подростков+ 375 17 263-03-03
разговор анонимный и конфиденциальныйЗвони
24
часа в сутки
Вы можете поговорить с квалифицированным психологом, который внимательно выслушает вас и поможет:
- справиться с тревожными мыслями, эмоциональным напряжением
- прояснить и осознать наиболее важные проблемы во взаимоотношениях с окружающими вас людьми
- улучшить понимание самого себя, обрести веру в свои силы
Обсуждать можно любые волнующие вас проблемы, даже самые «личные»,
не опасаясь огласки и каких-либо неблагоприятных последствий, так как доброжелательное и уважительное отношение к позвонившему человеку, соблюдение анонимности и конфиденциальности беседы — основные принципы работы «Телефона доверия».Вы можете открыто поговорить на самые личные темы
Конфликты со сверстникамиКонфликты со сверстниками
- Моя лучшая подруга стала дружить с компанией «крутых» девчонок в классе, пересела от меня к одной из них, а я теперь сижу одна, на перемене хожу одна – даже уроки спросить не у кого! А ведь мы с ней вместе с детского сада и живем рядом!
- У меня шесть братьев и сестер, мы бедные. В школе обзывают «голодранцем», не хотят со мной дружить. Родители советуют не обращать внимания, а я только об этом и думаю…
Проблемы сексуальной сферыПроблемы сексуальной сферы
- В моем классе все девочки говорят только про мальчиков, а мне это не интересно. Может быть, я лесбиянка?
- Парень настаивает на близких отношениях, а я пока не готова к этому, но очень боюсь его потерять, ведь вокруг полно девчонок, согласных на все.
Измена любимого, безответная любовьИзмена любимого, безответная любовь
- Лучшая подруга увела моего парня, и теперь у меня ни подруги, ни любимого – жить не хочется… Как после этого верить людям?
- Встречаемся с парнем больше года. Он сильно изменился: реже стал звонить, все время занят чем-то, торопится уйти. Может быть, у него есть другая?
- Летом в лагере я влюбилась, но парень ничего не знает об этом. Как лучше рассказать ему о своих чувствах?
Конфликты с родителямиКонфликты с родителями
- Занимаюсь музыкой два года – надоело, не хочу ходить, а родители заставляют, следят за мной! Я хочу рисовать, а они говорят, что только после окончания «музыкалки».
- Старший брат постоянно лупит меня и «подставляет», а родители верят все время ему, а меня несправедливо наказывают.
- Летом в лагере я влюбилась, но парень ничего не знает об этом. Как лучше рассказать ему о своих чувствах?
Ссоры между родителями, разводСсоры между родителями, развод
- Родители развелись и теперь тянут меня в разные стороны. Я бы предпочел жить с отцом, но маму жалко. Я совсем запутался…
- Не хочу идти домой: родители постоянно ругаются между собой, когда трезвые, а когда выпьют – кричат на меня и сестру.
Жестокое обращение, насилиеЖестокое обращение, насилие
- Вчера меня изнасиловал знакомый парень. Родителям и милиции говорить не хочу. Есть два настоящих друга, которые готовы его избить, но я не знаю, как поступить.
- Компания во дворе постоянно третирует меня, оскорбляют, угрожают расправиться, если не буду приносить им деньги. Я уже боюсь выходить из дома, а если скажу родителям, то мне не жить.
- Отчим приставал ко мне. Боюсь сказать маме – она мне не поверит, потому что любит его, наверняка подумает, что я все придумала, чтобы их развести, потому что терпеть его не могу.
Одиночество, никто не понимаетОдиночество, никто не понимает
- Я не такой, как все. В классе ребята тусуются, пьют, курят, говорят о какой-то ерунде, а мне с ними скучно. Но одному тоже плохо…
- Моя подруга настроила весь класс против меня, наговорила гадостей, и теперь никто со мной не разговаривает. Мама говорит, что я сама виновата – не умею ладить с людьми, даже с собственным братом живем как кошка с собакой. Она всегда за него заступается, а я всех должна понимать и прощать – несправедливо!
Недовольство собойНедовольство собой
- Видел жестокую драку на улице: двое избивали одного! Вмешаться побоялся, даже милицию не вызвал. Теперь стыдно, все время думаю об этом… Я трус?
- Уже год сижу на диете, похудела на 15 кг. Мама гонит меня к психиатру, а я нормальная, только толстая. У меня из-за этого до сих пор парня нет, даже на дискотеки не хожу, потому что все равно никто не приглашает.
Суицидальные мысли, намеренияСуицидальные мысли, намерения
- Подруга говорит, что выпила кучу таблеток, чтобы умереть. Где находится, не говорит – как ее спасти? Я уже обзвонила всех общих знакомых, но ее там нет. Может быть, сказать ее маме? А вдруг это только истерика, а я всех переполошу?
- Я не знаю, зачем жить, если меня никто не любит, не понимает: с парнем расстались из-за его друзей, наговоривших на меня всякого… Учителя в школе прямо ополчились на всех, пугают экзаменами, учетом в милиции, родителями, а родители ничего не хотят слышать – сплошная ругань! В школу не хожу и не хочу, друзьям тоже надоела, деваться некуда…
Переживания из-за возникшей зависимости от алкоголя, наркотиковПереживания из-за возникшей зависимости от алкоголя, наркотиков
- Подруга говорит, что выпила кучу таблеток, чтобы умереть. Где находится, не говорит – как ее спасти? Я уже обзвонила всех общих знакомых, но ее там нет. Может быть, сказать ее маме? А вдруг это только истерика, а я всех переполошу?
- Я не знаю, зачем жить, если меня никто не любит, не понимает: с парнем расстались из-за его друзей, наговоривших на меня всякого… Учителя в школе прямо ополчились на всех, пугают экзаменами, учетом в милиции, родителями, а родители ничего не хотят слышать – сплошная ругань! В школу не хожу и не хочу, друзьям тоже надоела, деваться некуда…
Выбор профессииВыбор профессии
- Очень боюсь окончания школы: куда пойти – не знаю, ничто не интересует, талантов особенных нет. А выбирать надо на всю жизнь! Да еще эта армия висит над душой.
- Не хочу поступать в институт, а родители требуют нархоз! Наняли трех репетиторов, каждый день прессуют, чтоб занимался с утра до вечера, а мне этого не надо, я не представляю себя экономистом!
Опасения за свое здоровье, своих близкихОпасения за свое здоровье, своих близких
- Я люблю смотреть фильмы про вампиров, бандитов, про всяких «плохих парней». Может быть, я извращенка или психбольная?
- Случайно переспала с парнем, которого почти не знаю, и теперь боюсь заболеть, «залететь».
Тревога, страхи, паникаТревога, страхи, паника
- Мне 15 лет, а я, как маленькая, боюсь оставаться дома одна, боюсь темноты. Домашние мне не верят, считают, что я так привлекаю к себе внимание, а мне действительно страшно!
- Мы переехали на новую квартиру, и я очень не хочу идти в новую школу, меня даже тошнит, когда я об этом подумаю, и живот начинает болеть. Как бы уговорить родителей, чтобы разрешили мне ездить в старую школу?
Депрессия, апатияДепрессия, апатия
- Когда ничего не хочется, лень вставать утром с постели, а все люди надоели и раздражают – это депрессия?
- У меня ничего не получается, за что ни возьмусь – все валится из рук, становится неинтересным и ненужным. Была отличницей, а сейчас все равно, что поставят. Только с собакой по-прежнему люблю гулять и играть, она мой лучший друг.
Горе, утрата близкого человекаГоре, утрата близкого человека
- Мой лучший друг попал в аварию… Я не могу смириться с тем, что его больше нет, даже не верю в это, не хочу идти на похороны.
- Умерла мамина сестра, я не знаю, как себя вести с ее сыном, о чем с ним можно разговаривать, а о чем нельзя, чтобы не сделать хуже.
Нарушение взаимоотношений с окружающимиНарушение взаимоотношений с окружающими
- Украл у мамы деньги из кошелька, мне очень надо было. Попросить я не мог, она не дала бы. Если она узнает, то никогда меня не простит, она очень честная. Мы с ней вдвоем живем, она меня любит больше всех.
- Я всегда говорю людям в лицо все, что я о них думаю. Меня многие не любят, один раз даже избили, но я не хочу отступать от своих принципов, потому что считаю, что настоящий человек должен быть принципиальным.
-
Телефон экстренной психологической помощи для взрослых:
+375 17 352 44 44, +375 17 304 43 70Телефон экстренной психологической помощи детей и подростков:
+375 17 263 03 03Телефонная Детская линия помощи:
8-801-100-16-11Телефон городского Центра пограничных состояний:
+375 17 245 61 74
